.現在童童一天會吃二餐的粥 or 麵線 (通常是午/晚餐啦!)+ 水果
早餐…克萊兒還沒辦法這麼勤勞起床弄 (誰叫童童的睡相很差 半夜常被她360度大旋轉給驚醒~)
所以…早餐通常會用配方奶打發她
不過,不知道是最近天氣熱沒胃口 還是已經到了厭奶期
170cc的早餐 通常是喝不完的 (大概都會剩50cc左右咧!! 看她小姐心情~)
帶她去市場的途中,會順路走進85度c 幫她買個小麵包/清蛋糕 給她解饞囉!!
.午餐-鮪魚蔬菜麵線
食材:鮪魚、高麗菜、紅蘿蔔絲、大骨高湯、麵線
聽說…今年東港第一尾鮪魚已經進港拍賣囉!! 意味著『鮪魚季』也將開始啦!!
食材,當然要吃對時的啦!! 我想…接下來童童的主要蛋白質來源 鮪魚應該會佔據不少版面吧!! ^^
首先將高麗菜剝1-2片(克萊兒挑內層較嫰葉的部份切細小狀)、紅蘿蔔絲冰磚、高湯冰磚、鮪魚
全都放入電鍋裡蒸煮
再將麵線川燙後煮熟即可加上鮪魚、高麗菜、紅蘿蔔絲即可完成囉!!
現在童童已經不愛吃泥糊狀的食材了
所以…克萊兒現在只要將食材切小塊即可讓童童食用囉!!
.晚餐-雞柳豆豆粥
食材:雞柳1/2塊、四季豆1根、紅蘿蔔、馬鈴薯各1小塊、自然雞高湯
雞柳和四季豆都是新食材,先少量試試看囉!! (據童外婆說,雞柳比雞腿肉還嫩…)
首先,四季豆去絲洗淨 "斜切"小塊 (童外婆說斜切較易熟)
雞柳先把肉用刀面拍散(有點像肉泥狀)再切小塊,這樣肉吃起來的口感比較好
老樣子…大同電鍋下層擺進米+自然雞高湯煮粥 (目前比例已經調為 米1:高湯4.5)
上層就放四個小碟子各倒入少許高湯 加上四季豆、雞柳、紅蘿蔔+馬鈴薯
等蒸熟後,紅蘿蔔、馬鈴薯再剪小塊,連同四季豆、雞柳加入粥裡就可以等待童童驗收囉!!
.大同~大同 國貨好!! 大同產品最可靠~果然…家家戶戶都必需有一台大同電鍋啊!!(懶人料理法)
克萊兒製作副食品的好幫手-大同電鍋 及 貴夫人調理機!!
上回…在購物台有看到一款韓國進口的調理棒 感覺也很不賴咧!!
原想也去弄一個回來玩玩,不過…冷靜想想,童童現在已經不太吃"厚工"的泥糊狀食品了
那…我買回來幹嘛啊!! 哈~
現在貴夫人大概只會用來當果汁機囉!!
.『香蕉米糊』是童童開始吃副食品時的菜 ^^
給剛滿六個月的小黑皮試試囉!! (黑糖媽~加油喲~)
很簡單的…所有的量其實都是隨興加的 (想要稀一點 就母奶放多一點,想要稠一點 就母奶少放點囉!!)
香香甜甜的香蕉米糊 三分鐘不到就能完成囉!!
食材:母乳60cc(要加熱喲~)、米精1匙、香蕉
首先,先調母乳和米精 調成水糊狀(還是要有點稀,不然香蕉泥加進來就太稠囉!!)
要挑選成熟懂事 已經長了老人斑的香蕉半根 用磨泥器磨成泥狀
(香蕉含有大量的水溶性纖維,有潤腸的效果喲~)
再把香蕉泥混合入加了米精的母奶中 拌勻即可
剛初爐的顏色很漂亮喲~ 但要趕快讓小黑皮吃完 (不然顏色變黑就醜醜的了!!)
溫溫甜甜的 小朋友和螞蟻都很愛喲~
水果可以隨季節替換啦!! 沒有一定要什麼水果,像是蘋果、木瓜、水蜜桃、葡萄…都很OK
若想吃鹹口味的…母乳改成高湯(看是賓仔骨高湯、雞高湯、蔬菜高湯) 也沒問題喲~
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